Trekking durch die Khumbu Region zum Everest Base Camp und Gokyo Seen
ab € 9.975,-Preis pro Person im Doppelzimmer Preis pro Person
Geführte Trekkingreise - mit Tashi Tenzing und seinen Sherpas
Deine Reise
Termine & Preise
Reiseverlauf
Bilder
Leistungen & DetailsDeine Erlebnisse
- Trekking zum Everest Base Camp und zum Kala Pattar
- Überquerung des Cho La Pass in das Gokyo Tal
- Ausgezeichnete Akklimatisierung und sehr erfahrene Sherpa-Führer
- Zusätzlich Begleitung der Tour durch 2 deutsche Bergwanderführer
- 4* Hotel und Zeit zum Entspannen für die Sehenswürdigkeiten von Kathmandu
Profil
- Geführte Trekkingreise mit Tashi Tenzing & seinen Sherpas
- Inlandsflüge von Kathmandu nach Lukla und zurück
- 16 Tage Trekking und 2 Tage zur Erholung & Akklimatisierung
- Übernachtungen in Logdes, Teehäusern und 4* Hotel
- Mit Gepäcktransport
Reisebeschreibung
Unsere einzigartige Nepal-Trekkingreise führt uns auf weniger frequentierten Pfaden abseits der üblichen Trekkerströme durch die Khumbu Region zum Everest Base Camp. Neben den bekannten Höhepunkten erwarten dich auch die atemberaubenden Gokyo-Seen und der aufregende Cho La Pass.
Die Reise ist auf eine sehr gute Akklimatisierung ausgelegt, damit auch jeder die Highlights der Reise erreichen kann. Die Organisation und auch die Leitung und Führung der Reise liegt in den Händen des sehr erfahrenen einheimischen Bergführers, Tashi Tenzing, und wird zudem noch von zwei deutschen Bergwanderführern begleitet, Matthias Flügel und Dr. Inge Rötlich.
Unser Abenteuer startet in Lukla und führt durch das Dudh Kosi-Tal hinauf nach Namche Bazaar, wo wir ausreichend Zeit zur Akklimatisierung und die Möglichkeit haben, das Thame-Tal zu erkunden. Danach geht es weiter nach Khunde und zum berühmten Thyangboche-Kloster, das eingebettet zwischen den hoch aufragenden Gipfeln des Himalayas liegt.
Ein weiteres Highlight der Trekkingreise ist der Aufstieg zum Kala Pattar, einem der höchsten Punkte der Route, von dem aus wir einen spektakulären Blick auf das Western Cwm und die umliegenden Gipfel genießen, einschließlich des Everest selbst. Der nächste Meilenstein ist das Everest-Basislager, wo wir auf den Spuren der Everest-Besteiger wandern und wir uns klein und ehrfürchtig am Fuß des höchsten Berges der Erde wiederfinden.
Doch der Höhepunkt ist noch nicht erreicht: Wir überqueren den imposanten Cho La Pass auf 5.418 m Höhe, bevor wir ins Gokyo-Tal absteigen. Hier erwarten uns drei zauberhafte Seen, die wie Perlen an einer Kette aufgereiht in einem hochalpinen Tal liegen. Wir übernachten in Gokyo, einem kleinen Dorf am mittleren See, Dudh Pokhari, auf 4.750 m Höhe. Von hier aus können wir den Gipfel des Gokyo Ri besteigen, der für seine leichte Erreichbarkeit und sein grandioses Panorama berühmt ist. Vom Gipfel aus erstreckt sich ein beeindruckender Blick auf eine Vielzahl von Himalaya-Riesen, darunter Cho Oyu, Everest, Makalu, Ama Dablam und viele mehr. Der Ausblick auf die Gokyo-Seen und den darunter liegenden Ngozumba-Gletscher, der vom Cho Oyu herabfließt, ist unvergesslich.
Anforderungen
Der Everest-Trek ist für begeisterte Wanderer geeignet, die in der Lage sind, bis zu 8 Stunden am Tag mit einem leichten Rucksack zu laufen. Einige der Tage sind recht lang, und die Wanderung wird in der Höhe als anstrengender empfunden. Im Allgemeinen ist der Weg gut begehbar, aber gelegentlich wird er uneben und felsig.
Für die Teilnahme ist ein vollständiger Auslandskranken-Versicherungsschutz. Darüber hinaus muß eine Bergekostenversicherung für den medizinischen Notfall abgeschlossen sein (incl. Such-/Bergungs-/Rettungskosten, unfallbedingte Heilkosten). Wir empfehlen zusätzlich einen Reiserücktrittskosten- und Reiseabbruchschutz. Unsere Reiseversicherungen ansehen.
Schwierigkeitsgrad
- Kondition: schwarz
- Technik: mittel
| Start | Ende | Preis pro Person | EZ-Zuschlag |
|---|
Tag 1
Individuelle Anreise nach Kathmandu
Nach der Ankunft in Kathmandu werden wir zum Hotel Marriot gebracht. Dies ist ein sehr komfortables Hotel in der Nähe von Thamel, dem Touristenviertel von Kathmandu. Es verfügt über einen schönen Garten mit einer nepalesischen Kunstgalerie und mehrere ausgezeichnete Restaurants direkt vor dem Hotel. Willkommensabendessen in einem traditionellen nepalesischen Restaurant mit kulturellem Tanz.
- Unterkunft: 4* Marriot Hotel, Kathmandu
- Verpflegung: Abendessen
Tag2
Die Highlights von Kathmandu
Nach dem Frühstück werden wir von unserem örtlichen Reiseleiter zu einer Besichtigung des wunderschönen Kathmandu-Tals geführt. Wir besichtigen den Pashupati Nath, einen der heiligsten Hindu-Tempel von Lord Shiva am Ufer des Bagmati-Flusses und fahren dann nach Boudhanath, einer der größten Stupas in Nepal, bekannt als "Klein-Tibet", erbaut von König Manadev im 5. Und schließlich besuchen wir den Affentempel und den Durbar Square.
- Unterkunft: 4* Marriot Hotel, Kathmandu
- Verpflegung: Abendessen
Tag3
Flug nach Lukla und Wanderung nach Phakding, 2.635 m
Wir werden vom Hotel zum Flughafen gebracht, um von Kathmandu nach Lukla zu fliegen. Dies ist einer der spektakulärsten Flüge der Welt. Während wir in Richtung Osten fliegen, sehen wir links die Schneegrenze des Himalaya-Gebirges im Norden und rechts die zerklüfteten Ausläufer Nepals, die sich in Richtung Süden erstrecken. Lukla liegt hoch über dem Fluss auf einem Felsvorsprung in 2.800 m Höhe, und die Ankunft dort ist ein einzigartiges Erlebnis, da die Landebahn an einem Hang liegt und zwischen ihrem unteren und oberen Ende ein Unterschied von fast 60 Metern besteht, was eine interessante Landung ermöglicht. Nach der Ankunft können wir eine Tasse Tee trinken. Von der Landebahn geht es in nordwestlicher Richtung durch das Dorf Lukla und hinunter zum Dudh Khosi Fluss in Phakding, 2.652 m. Eine kurze Tageswanderung, aber gut zur Akklimatisierung.
- Gehzeit: ca. 3 h
- Unterkunft: Yeti Mountain Homes
- Verpflegung: Frühstück, Mittagessen, Abendessen
Tag 4
Wanderung nach Monjo, 2.835 m
Nach einem guten Frühstück führt der Weg talaufwärts durch Nadelbaumgebiete und mehrere kleinere Dörfer. Nach weiteren 2-3 Stunden Gehzeit erreichen wir Chumoa, 2.743 m, ein kleines, malerisches Dorf mit etwa 25 Häusern, das unterhalb des Thamserku Berges und nahe dem Eingang zum Sagarmatha (Everest) Nationalpark liegt. Kurz nachdem wir Chomoa verlassen haben, überqueren wir den Monjo Khola und erreichen in Kürze das weitläufige Dorf Monjo, wo wir übernachten werden.
- Gehzeit: ca. 3 h
- Unterkunft: Yeti Mountain Homes
- Verpflegung: Frühstück, Mittagessen, Abendessen
Tag 5
Wanderung nach Namche, 3.445 m
Wenn wir am ersten Tag bis nach Monjo wandern, haben wir den Vorteil, dass wir den steilen Anstieg nach Namche am frühen Morgen bewältigen können, wenn wir fit und frisch sind. Wir verlassen Monjo und gehen weiter bis zum Parkeingang des Sagarmartha-Nationalparks in der Nähe von Jorsale, wo wir die Einreiseformalitäten erledigen. Anschließend wandern wir weiter entlang des Flusses bis zum Zusammenfluss des Imja Drangka und des Nangpo Drangpo, die zusammen den Dudh Khosi bilden. Wir überqueren den Fluss auf einer hohen Brücke und beginnen den steilen Aufstieg nach Namche. Auf halber Höhe können wir bei klarem Himmel die ersten Blicke auf den Everest und den Lhotse erhaschen. Der weitere Aufstieg nach Namche, dem größten und wohlhabendsten Dorf im Khumbu, verläuft nun weniger steil. Der Thamserku (6.618 m) und der Kwangde (6.224 m) erheben sich im Osten und Westen, und der heilige Berg Khumbila (5.707 m) dominiert die Skyline im Norden hinter dem Dorf. Die engen Gassen im Zentrum des Dorfes sind eine Mischung aus Tradition und Moderne: Sherpa-Häuser mischen sich mit Cafés, Kunsthandwerksläden und Geschäften, die Trekking- und Kletterausrüstung, Getreide und Gemüse, Tennisschuhe und tibetische Stiefel verkaufen oder vermieten. Wundern Sie sich nicht, wenn Sie sich nach der Anstrengung des Aufstiegs und dem Höhenunterschied ein wenig müde und Kopfschmerzen fühlen. Nach einer Tasse Tee und einer Pause wird es uns besser gehen
- Gehzeit: ca. 6 h
- Unterkunft: Yeti Mountain Homes
- Verpflegung: Frühstück, Mittagessen, Abendessen
Tag 6
Ruhetag und Akklimatisierung
“Hoch klettern, niedrig schlafen" ist das Mantra für eine gute Akklimatisierung. Um die Akklimatisierung zu erleichtern, ist es eine gute Idee, zumindest den Hügel zum Hauptquartier des Parks hinaufzugehen und das sehr interessante Sagarmatha National Park Museum zu besuchen. Von hier aus hat man die ersten wirklich guten Ausblicke auf den Everest und die Ama Dablam - ein wunderbares Panorama. Wenn wir uns energiegeladen fühlen, können wir auch einen lohnenden Ausflug zum Everest View Hotel oberhalb des Dorfes Khumjung machen. Obwohl es nicht ganz zu seiner Umgebung passt, hat man von seiner Terrasse eine sehr gute Aussicht, und wir können dort eine Tasse Tee oder ein Glas heiße Zitrone trinken und die Aussicht auf die Berge genießen.
- Unterkunft: Yeti Mountain Homes
- Verpflegung: Frühstück, Mittagessen, Abendessen
Tag 7
Wanderung nach Khunde, 3.840 m
Wir haben eine relativ kurze Wanderung vor uns, die sich gut zur Akklimatisierung eignet. Wir verlassen das Dorf und passieren die Landebahn von Shyangboche, um den Bergrücken zu überqueren und den kurzen Weg zum Dorf Khunde abzusteigen. Wenn Wir uns fit fühlen, können wir von Namche einen kurzen Abstecher in das Thame-Tal zum Dorf Thamo machen und dann auf einem anderen Weg nach Khunde zurückkehren. Dies ist eine schöne Wanderung durch herrliche Wälder.
- Gehzeit: ca. 4 h
- Unterkunft: Lokales Teehaus
- Verpflegung: Frühstück, Mittagessen, Abendessen
Tag 8
Wanderung nach Thyangboche oder Deoche 3.873 m
Von Khunde aus wandern wir an der alten Gompa in Khumjung vorbei, die in einem Baumhain liegt und einen Besuch wert ist, wenn wir die Person mit dem Schlüssel finden können! Von Khumjung aus geht es abwärts, durch Felder (Impeyan-Fasane sind hier oft auf den Feldern zu sehen) und dann durch Rhododendron- und Blaukiefernwälder zum Dorf Trashinga. Wir werden schöne Ausblicke auf die Ama Dablam und über das Tal hinweg auf den Thamserkhu und die Kang Taiga genießen. Wir steigen ab, um den Dudh Kosi bei Phungi Tenga zu überqueren, und steigen dann durch schöne Wälder auf, um Thyangboche zu erreichen. Es wird wahrscheinlich bewölkt sein, wenn wir am frühen Nachmittag ankommen, aber normalerweise ist es am nächsten Morgen klar, so dass es sich lohnt, früh aufzustehen, um die sensationelle Aussicht auf den Everest und die Ama Dablam zu genießen.
- Gehzeit: ca. 5 h
- Unterkunft: Yeti Mountain Homes oder der Rivendale Lodge
- Verpflegung: Frühstück, Mittagessen, Abendessen
Tag 9
Wanderung nach Dingboche, 4.360 m
Wahrscheinlich werden wir in den frühen Morgenstunden, wenn es noch dunkel ist, durch den Klang von Hörnern und Zimbeln geweckt, wenn die Mönche ihre ersten Gebete des Tages verrichten. Unser Weg führt durch Bäume hinunter nach Deboche, wo das kleine, stimmungsvolle Nonnenkloster einen Besuch wert ist. Auf dem weiteren Weg entlang des Flusstals zwischen den Bäumen kommen wir an weiteren Häusern und "Mani"-Mauern vorbei. Nachdem wir eine Brücke überquert haben, steigt der Weg allmählich an und wir haben einen atemberaubenden Blick auf die Ama Dablam vor sich.
In beiden Richtungen bieten sich zahlreiche fantastische Fotomöglichkeiten, und man kommt häufig an Chorten und Mani-Mauern vorbei, während man an Höhe gewinnt, um das Dorf Pangboche zu erreichen. Dies ist ein sehr malerisches Dorf mit Steinmauern und einem sehr interessanten Kloster in den Bäumen am oberen Ende des Dorfes. Früher wurden hier ein Yeti-Skalp und eine Yeti-Kralle aufbewahrt, die jedoch vor einigen Jahren gestohlen wurden. Von Pangboche aus führt der Weg das Tal hinauf, und die karge Landschaft spiegelt nun den Höhenunterschied wider.
Wir passieren einige Yakhirten-Hütten und ummauerte Felder in Orsho, bevor wir einen Bach überqueren und einen letzten steilen Anstieg nach Dingboche bewältigen. Das Dorf Dingboche befindet sich in einer atemberaubenden Lage, umgeben von hohen Gipfeln. In den Sommermonaten wird hier Gerste angebaut, möglicherweise die höchste Höhe der Welt, in der diese Kulturpflanze angebaut wird.
- Gehzeit: ca. 6 h
- Unterkunft: Lokales Teehaus
- Verpflegung: Frühstück, Mittagessen, Abendessen
Tag 10
Erholung und Akklimatisierung
In dieser Region gibt es mehrere Möglichkeiten für interessante Akklimatisierungswanderungen. Es besteht die Möglichkeit, den Bergrücken hinter dem Dorf zu Fuß zu erklimmen, um den Nagartsang Peak, einen 5.083 m hohen Gipfel, zu besteigen, von dem aus man einen atemberaubenden Blick auf den Makalu und Amphu Laptse hat. Auf dem Weg nach unten können wir den kleinen Tempel Nagartsang Gompa besichtigen, wo es eine schöne, geschützte Terrasse gibt, von der aus wir die Aussicht genießen können. Am Nachmittag können wir zum Dorf Pheriche hinüberwandern, um die Klinik der Himalayan Rescue Association zu besuchen; am Nachmittag hält einer der Ärzte dort oft einen Vortrag über Höhenakklimatisierung. Wenn Ihnen keine dieser Möglichkeiten zusagt, können wir auch das Tal hinauf zu den Yakweiden in Chukhung wandern (Hin- und Rückweg 4-5 Stunden).
- Unterkunft: Lokales Teehaus
- Verpflegung: Frühstück, Mittagessen, Abendessen
Tag 11
Wanderung nach Lobuche, 4.931 m
Wir steigen den Bergrücken hinter dem Dorf Dingboche hinauf und wandern dann leicht über ein breites, grasbewachsenes Plateau. Die Gipfel von Tawoche und Cholatse ragen empor, und man kann Pheriche im Tal zu Ihrer Linken sehen. Beim winzigen Weiler Duglha erreichen wir eine Ansammlung von Felsen, die den Fuß des Khumbu-Gletschers markieren. Wir steigen diese Endmoräne hinauf, um den Gipfel zu erreichen, wo sich zahlreiche Gedenksteine für die am Everest Verstorbenen befinden. Die Landschaft ist nun wild und felsig und man hat das Gefühl, hoch oben in den Bergen zu sein. Wenn man dem oft zugefrorenen Bach auf einer Seite der Moräne folgt, erreicht man bald die Ansammlung von Häusern in Lobuche. Dieser eher trostlose Ort war früher eine Yak-Weidesiedlung und wurde nur in den Sommermonaten bewohnt. Heute ist er den ganzen Winter über geöffnet und dient als Ausgangspunkt für das Everest Base Camp und Kalar Pattar. Der Sonnenuntergang über dem Nuptse ist von hier aus besonders spektakulär. Es lohnt sich, zur Moräne hinüberzugehen, um den mit Moränen bedeckten Gletscher dahinter zu sehen.
- Gehzeit: ca. 6 h
- Unterkunft: Lokales Teehaus
- Verpflegung: Frühstück, Mittagessen, Abendessen
Tag 12
Zum Everest Base Camp (5.300 m) und Rückkehr nach Gorak Shep, 5.165 m
Heute ist der große Tag für die Wanderung zum Basislager. Es ist wichtig, früh aufzubrechen, um dort anzukommen, bevor die Wolken aufziehen, und es wird wahrscheinlich sehr kalt sein, wenn wir losgehen. Wir verlassen Lobuche in nordöstlicher Richtung, entlang des Khumbu-Gletschers, durch Moränengewirr und zertrümmertes Gestein. Hier gibt es fast keine Vegetation. Trotzdem kann man unterwegs oft kleine Schwärme des bezaubernden tibetischen Schneehahns sehen oder von den Hängen aus rufen hören. Nach mehreren Auf- und Abstiegen über die Moräne erfolgt der Abstieg nach Gorak Shep, wo es sich lohnt, eine Tasse Tee zu trinken und einen Snack zu sich zu nehmen.
Von Gorak Shep aus ist es noch ein langer, ziemlich anstrengender Weg zum Basislager, der zunächst der Moräne folgt und dann auf den mit Geröll übersäten Gletscher hinabführt. In der Klettersaison können wir Bergsteigergruppen oder Yaks folgen, die Vorräte transportieren, aber zu anderen Zeiten gibt es nur eine Reihe von kleinen Steinmännchen entlang der Route. Nach ein paar Stunden erreichen wir das Basislager, von dem aus wir zwar keinen Blick auf den eigentlichen Gipfel des Everest haben, dafür aber sensationelle Nahaufnahmen des furchterregenden Khumbu-Eisfalls und der umliegenden Landschaft aus Eisseracs und zerklüfteten Felsen. In dieser Höhe wird sich der Rückweg nach Gorak Shep wie ein langer Weg anfühlen und unsere restlichen Energiereserven aufbrauchen.
- Gehzeit: ca. 7 h
- Unterkunft: Lokales Teehaus
- Verpflegung: Frühstück, Mittagessen, Abendessen
Tag 13
Besteigung des Kala Pattar (5.545 m) und Rückweg nach Lobuche
Von Gorak Shep aus haben wir eine ideale Ausgangsposition für die Besteigung des Kala Pattar im Morgengrauen, bevor die Wolken den Gipfel des Everest verdunkeln. Obwohl es nicht weit ist, ist es ein anstrengender Aufstieg von etwa 2 bis 3 Stunden, bis wir schließlich den felsigen Gipfel des Kala Pattar auf 5.545 m erreichen - im wahrsten Sinne des Wortes der Höhepunkt Ihres Trekkings. Vom Gipfel des Kala Pattar aus haben wir eine großartige Aussicht auf den Gipfel des Everest sowie auf andere Himalaya-Giganten - Pumori, 7.145 m, den tibetischen Gipfel Changtse, 4.501 m, Nuptse, Lhotse und unzählige andere Nadeln und schneebedeckte Grate. Wir können auch auf den Khumbu-Gletscher hinunterblicken, auf dem sich das Basislager befindet. Wir werden dann nach Gorak Shep absteigen und den Weg zurück nach Lobuche nehmen.
- Gehzeit: ca. 7 h
- Unterkunft: Lokales Teehaus
- Verpflegung: Frühstück, Mittagessen, Abendessen
Tag 14
Wanderung zum Dzong La, 4.843 m
Von Lobuche aus folgen wir dem Pfad hinunter bis nach Dughla. Dann nehmen wir einen kleinen Pfad, der sich um einen steilen und ziemlich exponierten Berghang herumschlängelt. Auch hier bieten sich fabelhafte Aussichten, und wenn man die Ecke erreicht, Dragnak hat, kann man weit unten einen wunderschönen türkisfarbenen Gletschersee, den Cholatse Tso, sehen. Wir steigen allmählich zum kleinen Weiler Dzong La hinauf. Nach den Strapazen der letzten Tage wird dies ein recht kurzer, leichter Tag sein.
- Gehzeit: ca. 4 h
- Unterkunft: Lokales Teehaus
- Verpflegung: Frühstück, Mittagessen, Abendessen
Tag 15
Überquerung des Cho La Pass (5.420 m) nach Dragnak, 4.700 m
Um die Überquerung des Passes zu beginnen, folgen wir dem breiten Tal und steigen allmählich zum Fuß des Passes hinauf. Je nach Jahreszeit trifft man am Fuß des Passes auf ein Gemisch aus Schnee und Fels, und der Aufstieg wird auf einer breiten Rampe, die die riesige Felswand des Passes zerschneidet, über große Blöcke und Felsbrocken deutlich steiler. Es gibt zahlreiche kleine Steinmännchen, denen man folgen kann, und die Aussicht, wenn man das Schneefeld erreicht, ist beeindruckend. Der Gletscher steigt allmählich durch ein atemberaubendes Hochtal an, bis der höchste Punkt des Passes erreicht ist. Der Abstieg ist zunächst steil und flacht dann über große Felsblöcke, die rutschig sein können, leicht ab. Nach der Überquerung eines flachen, grasbewachsenen Sattels beginnen wir den langen Abstieg nach Dragnak.
- Gehzeit: ca. 6 h
- Unterkunft: Lokales Teehaus
- Verpflegung: Frühstück, Mittagessen, Abendessen
Tag 16
Wanderung nach Gokyo, 4.750 m
Heute ist ein kürzerer, leichterer Tag nach der gestrigen anstrengenden Überquerung des Cho La Pass. Dragnak liegt am Rande der Moräne des Ngozumpa-Gletschers und dieser wird auf einem gewundenen Pfad überquert. Das Gelände des Gletschers gleicht einem riesigen Schutthaufen mit schneeglitzernden Sandhaufen und zahlreichen kleinen Seen und Tümpeln, die sich jedes Jahr mit der Bewegung des Gletschers verändern. Auf der anderen Seite des Gletschers mündet der Weg in den Hauptweg nach Gokyo, und wir folgen einem schönen kleinen Fluss, um den zweiten See zu erreichen. Ein kurzer Spaziergang führt uns zum dritten See, Dudh Pokhari und der kleinen Siedlung Gokyo, die nach der Abgeschiedenheit der letzten Tage wie eine Metropole wirkt. Nach dem Mittagessen lohnt es sich, das Tal hinauf zum Cho Oyu und dem vierten und fünften See zu wandern.
- Gehzeit: ca. 4 h
- Unterkunft: Lokales Teehaus
- Verpflegung: Frühstück, Mittagessen, Abendessen
Tag 17
Besteigung des Gokyo Ri (5.483 m), Weiterwanderung nach Machermo, 4.410 m
Der Fuß des Gokyo Ri liegt nur fünf Minuten entfernt, über einen Bach, der den See speist, und eine zwei- bis dreistündige Wanderung führt zum Gipfel, wo die Aussicht alle Anstrengungen rechtfertigt. Der Everest (8.850 m) zeigt mehr von seiner Nordflanke als vom Kala Pattar aus, während der Makalu (8.475 m) weiter im Osten liegt. Im Norden ist der Cho Oyu (8.153 m) zu sehen, und rundherum gibt es Schnee, Eis, Gletschermoränen und die Giganten der Welt. Nach dem Abstieg wandern wir an den Seen vorbei zur Gletscherspitze des Ngozumpa-Gletschers und erreichen wieder das Dudh Kosi-Tal. Der Weg hält sich an der Westseite des steil abfallenden Tals, und allmählich wird das Gelände sanfter, während wir durch Pangka nach Machermo hinabsteigen.
- Gehzeit: ca. 8 h
- Unterkunft: Lokales Teehaus
- Verpflegung: Frühstück, Mittagessen, Abendessen
Tag 18
Abstieg nach Phortse Tenga (3.675 m) und dann Aufstieg zum Mong La
Der Weg führt weiter an der Talseite entlang und bietet fantastische Ausblicke auf die kleinen Weiler auf der gegenüberliegenden Talseite und einen letzten Blick auf den Cho Oyu, der trotz seiner Entfernung das Tal zu dominieren scheint. Die hochgelegenen Weiler, die wir durchqueren, waren früher in erster Linie Sommerhütedörfer, obwohl die meisten jetzt auch einige Hütten beherbergen. Beim Abstieg bieten sich dramatische Ausblicke auf den heiligen Khumbila (5.673 m), die Kang Taiga ("Yak-Sattel", 6.779 m) und den Thamserku (6.608 m). Nach Dole führt der Weg abwärts durch Wälder, in denen Fasane und Hirsche zu Hause sind. An diesem schattigen Ort sind oft spektakuläre Eiswasserfälle zu sehen. Der Fluss wird bei Phortse Tenga erreicht. Der nächste Abschnitt wird als überraschend anstrengend empfunden. Nach dem Verlassen des Flusses folgt ein steiler, einstündiger Aufstieg zum Mong La auf 3.973 m Höhe, einer kleinen Siedlung, die durch einen Chorten gekennzeichnet ist. Es war der Geburtsort von Lama Sagwa Dorje. Von hier aus hat man einen herrlichen Blick auf das Dorf Phortse und das Thyangboche-Kloster auf der anderen Seite des Tals, mit einer atemberaubenden Kulisse von großen Bergen.
- Gehzeit: ca. 5 h
- Unterkunft: Lokales Teehaus
- Verpflegung: Frühstück, Mittagessen, Abendessen
Tag 19
Wanderung nach Namche Bazaar (3.445 m) und Abstieg nach Monjo, 2.835 m
Wir verlassen den Pass am Mong La und steigen nach Tashinga ab, um dann einen schönen, hügeligen Weg entlang der Talseite zu nehmen. Auf dieser Wanderung haben wir wunderbare Ausblicke auf Kangtaiga Thamserkhu. Wenn wir um eine Ecke biegen, sehen wir Namche unter uns und steigen dort zum Mittagessen ab. Von Namche aus ist der steile Abstieg zurück zum Dudh Kosi etwas anstrengend für die Knie, aber wir werden den Sauerstoff in der Luft spüren und auch ein paar Kleidungsschichten ablegen können. Wir werden immer noch wunderbare Aussichten haben und die Möglichkeit, sich in der etwas wärmeren Umgebung des Tals zu entspannen.
- Gehzeit: ca. 6 h
- Unterkunft: Lokales Teehaus
- Verpflegung: Frühstück, Mittagessen, Abendessen
Tag 20
Rückwanderung nach Lukla
Der heutige Tag ist ein recht einfacher Wandertag, der mit dem letzten Anstieg zurück nach Lukla auch noch anstrengend wird. Wir wandern weiter das Tal des Dudh Kosi hinunter bis nach Choplung und biegen dann oberhalb des Dorfes Chaunrikharka in Richtung Lukla ab. Jenseits des Baches in Choplung weisen Schilder in die richtige Richtung. Der breite Weg, der links bergauf führt, steigt stetig an, vorbei an einigen Bhattis und der Schule, dann durch Buschwälder oberhalb der Schule und der Häuser von Chaunrikharka. Nach einem letzten steilen Anstieg, dem letzten der Wanderung, sehen wir eine Ansammlung von Häusern und Bhattis in Tamang Tole, einer neuen Siedlung in der Nähe des Flughafens.
- Gehzeit: ca. 6 h
- Unterkunft: Yeti Mountain Homes
- Verpflegung: Frühstück, Mittagessen, Abendessen
Tag 21
Flug nach Kathmandu
Wir fliegen mit einem Linienflug zurück nach Kathmandu. Bei unserer Ankunft werden wir abgeholt und zu unserem Hotel gebracht. Wir haben nun Zeit, den erfolgreichen Abschluss unseres Trekkings zu feiern, vielleicht mit einem Abend im Rum Doodle Restaurant, einem Ort, der von Trekkern und Bergsteigern gleichermaßen frequentiert wird und an dem eine Tafel mit den Unterschriften vieler Everest-Gipfelstürmer einen Ehrenplatz einnimmt - genau der richtige Ort, um unser Trekking Revue passieren zu lassen.
- Unterkunft: Kathmandu Guest House im Deluxe-Zimmer
- Verpflegung: Frühstück
Tag 22
Tag zur freien Verfügung in Kathmandu
Wir haben den Tag zur freien Verfügung, um Kathmandu zu erkunden, in letzter Minute noch ein paar Souvenirs einzukaufen oder sich einfach in unserem ruhigen Hotel von der Wanderung zu erholen. Abschiedsabendessen in einem lokalen Restaurant mit dem Team der Bergführer und Reiseleitern.
- Unterkunft: Kathmandu Guest House im Deluxe-Zimmer
- Verpflegung: Frühstück, Abendessen
Tag 23
Individuelle Abreise von Kathmandu nach Hause
Nach dem Frühstück erfolgt der Transfer zum Flughafen, passend zu deiner individuellen Abflugzeit.
Verpflegung: Frühstück
Enthaltene Leistungen
- Geführte Trekkingreise gemäß Programm
- Begleitung durch Tashi Tenzing als Bergführer, Dr. Inge Rötlich & Matthias Flügel als Bergwanderführer
- Übernachtungen in den aufgeführten Unterkünften
- Verpflegung gemäß Reiseverlauf (mit Tee & Kaffee)
- Trinkwasser am Abend
- Hochwertige Reisetasche (vor Ort)
- Inlandsflüge von Kathmandu nach Lukla und zurück
- Gebühr für den Nationalpark
- Erste-Hilfe Ausrüstung inkl. Sauerstoff
- Flughafentransfer
- Alle Straßentransfers in Privatfahrzeugen
- 100% CO2 Kompensation
Nicht enthaltene Leistungen
- An- und Abreise zum ersten Hotel oder Startpunkt der Tour
- Visagebühren
- Transfer, soweit nicht im Programm mit eingeschlossen
- Persönliche Bekleidung und Ausrüstung
- Nicht genannte Eintritte
- Fakultative Besichtigungen
- Alkoholische Getränke sowie andere nicht genannte Verpflegung/Getränke
- Persönliche Ausgaben, eventuelle Trinkgelder
- Parkgebühren
Besondere Informationen zur Unterkunft oder Reiseverlauf
Der Trekking-Leiter Tashi Tenzing
Tashi Tenzing, geboren am 30. November 1965 in Darjeeling, Indien, ist der jüngste Sohn von Pem Pem, der ältesten Tochter des berühmten Sherpa-Bergsteigers Tenzing Norgay. Tenzing Norgay war 1953 einer der ersten Menschen, die zusammen mit Sir Edmund Hillary den Gipfel des Mount Everest erreichten, ein historischer Moment im Bergsteigen, der Tashis Leben und Karriere maßgeblich prägte.
Tashi wuchs in Darjeeling auf, einem Ort, der für seine britischen Einflüsse und den Teeanbau bekannt ist. Er besuchte die renommierte St. Paul\'s School, ein Internat mit britischer Tradition, wo er sich in verschiedenen sportlichen und künstlerischen Aktivitäten auszeichnete. Neben Langstreckenlauf, Fußball, Kricket, Karate und Reiten widmete er sich auch der Ölmalerei und Batik. Schon früh entwickelte er eine Leidenschaft für die Natur, die ihn später zum Klettern und zur Outdoor-Erziehung führen sollte.
Nach der Schulzeit studierte Tashi Soziologie an der Universität von Neu-Delhi und schloss mit einem Bachelor of Arts ab. Trotz dieses akademischen Werdegangs blieb seine größte Leidenschaft das Klettern. Er gründete den Kletterclub der Universität und absolvierte alle Kletterkurse am Himalayan Mountaineering Institute (HMI) in Darjeeling mit Auszeichnung. Das HMI wurde von seinem Großvater Tenzing Norgay gegründet, um den Menschen in Indien eine professionelle Kletterausbildung zu ermöglichen. Tashi folgte den Fußstapfen seines Großvaters und arbeitete selbst als Ausbilder am HMI, wobei er auch heute noch als Gastausbilder tätig ist.
Nach dem Studium widmete sich Tashi hauptsächlich dem Leiten von Trekking- und Klettertouren in den Hochgebirgen Asiens, insbesondere in Nepal, Tibet, Pakistan, Kaschmir und im indischen Himalaya. Viele seiner Touren führten ihn in das Everest-Gebiet, das er als junger Bergsteiger bereits erkundet hatte. Er leitete auch Expeditionen in den östlichen Himalaya, darunter Bhutan und Sikkim. Tashi teilte die Leidenschaft seines Großvaters für die Erkundung der Berge und erforschte viele neue Routen, die er als Expeditionsleiter betreute.
1993 erfüllte sich für Tashi ein großer Traum, als er die 40th Anniversary Everest Expedition anführte, die zum 40. Jahrestag der erfolgreichen Everest-Besteigung seines Großvaters stattfand. Diese Expedition sollte für Tashi ein Meilenstein in seiner Karriere werden. Zwei Teammitglieder erreichten am 10. Mai den Gipfel, doch Tashi selbst musste nur 400 Meter unterhalb des Gipfels aufgrund von Schneeblindheit umkehren. Zudem ereilte die Expedition eine Tragödie: Sein Onkel und Kletterpartner Lobsang Tshering stürzte beim Abstieg tödlich ab.
Trotz dieses Rückschlags verfolgte Tashi weiterhin sein Ziel, den Everest zu besteigen, und am 23. Mai 1997 war es endlich soweit. Er erreichte den Gipfel und erfüllte sich damit seinen Lebenstraum. Doch Tashi ruhte sich nicht auf diesem Erfolg aus. In den Jahren 1998 und 1999 arbeitete er neun Monate lang für die australische Antarktis-Division auf der Mawson-Station in der Antarktis, wo er Abenteuergruppen leitete und sich in der eisigen Wildnis zurechtfand. Dies eröffnete ihm eine neue Dimension des Expeditionslebens, fernab der Berge des Himalaya.
In den folgenden Jahren verbrachte Tashi erneut viel Zeit in der Antarktis. Für Aurora Expeditions leitete er alpine Besteigungen, darunter zwei erfolgreiche Überquerungen der Insel Südgeorgien. Zusätzlich war er 2002/2003 an einem Filmprojekt beteiligt, das ihn zu einem einmonatigen Aufenthalt auf der Scott Base und zu weiteren zwei Monaten auf die Antarktische Halbinsel führte.
Neben seinen praktischen Erfahrungen im Bergsteigen und Expeditionen veröffentlichte Tashi zusammen mit seiner Frau Judy im August 2001 das Buch "Tenzing and the Sherpas of Everest“. Das Buch würdigt den immensen Beitrag, den die Sherpa-Gemeinschaft, insbesondere sein Großvater, zur Erforschung des Himalaya und zum Bergsteigen geleistet hat.
Am 16. Mai 2002 unternahm Tashi seine zweite Everest-Besteigung als Mitglied des Swiss Rolex 50th Anniversary Teams. Diese Expedition ehrte die Besteigungsversuche seines Großvaters Tenzing Norgay und seines Freundes Raymond Lambert aus dem Jahr 1952. Gemeinsam mit Apa Sherpa, einem Rekordhalter für die meisten Everest-Besteigungen, und Yves Lambert, dem Sohn von Raymond Lambert, erreichte Tashi erneut den Gipfel. Damit erfüllte er nicht nur seinen eigenen Traum, sondern auch den seines Großvaters.
Zwischen 2000 und 2005 kehrte Tashi regelmäßig in die Antarktis zurück, um für Aurora Expeditions weitere Expeditionen zu leiten. Ein weiterer Höhepunkt seiner Karriere war seine dritte Everest-Besteigung am 16. Mai 2007, bei der er die erste Frau aus der Tschechischen Republik auf den Gipfel führte.
Tashi Tenzing hat sich durch seine beeindruckenden Leistungen im Himalaya und in der Antarktis einen Namen gemacht. Mit seiner Arbeit hat er nicht nur die Tradition seines Großvaters fortgeführt, sondern auch die Rolle der Sherpas im internationalen Bergsteigen gewürdigt. Seine Erfolge als Expeditionsleiter und Bergsteiger zeigen nicht nur seine außergewöhnlichen Fähigkeiten, sondern auch seine tiefe Verbundenheit mit den Bergen und seiner kulturellen Herkunft.
Hinweise
Einzelzimmer sind nur in Kathmadu möglich.
Diese Reise ist ohne Flug ausgeschrieben. Gerne erstellen wir dir ein Flugangebot nach Kathmadu. Der Flug wird dann in die Pauschalreise inkludiert.
Einreiseinformationen
Ausrüstung
- Stabiler knöchelhoher Berg- oder Trekkingschuh (Kat. B/C)
- Regenhülle für den Rucksack, oder wasserdichte Beutel für den Rucksackinhalt
- Bequemer Trekkingrucksack ca. 35-40 l
Bekleidung
- Isolationsjacke (warme Daunenjacke oder Kunstfaserjacke, Primaloft)
- Regenjacke oder Hardshelljacke (wasserdicht, atmungsaktiv)
- Regenhose oder Hardshellhose (wasserdicht, atmungsaktiv)
- Tourenhose, lang und kurz oder mit Zip-Funktion
- Funktionssocken
- Funktionsunterwäsche
- Leichte wind- und wasserabweisende Fingerhandschuhe
- Warmer wind- und wasserabweisender Handschuh (Kälteschutz)
- Mütze, Stirnband, Halstuch, Sonnenkappe
- Bequeme Kleidung und leichte Schuhe für die Unterkünfte
Zusätzliches
- Kleinere Reisetasche ohne festen Boden (oder Rucksack/Seesack) für den Gepäcktransport
- Es kann Gepäck in Kathmandu gelagert werden
- Schlafsack (bis -15 Grad tauglich) - kann vor Ort ausgeliehen werden (€ 35,-) Vorbuchung erforderlich
- Kleines Waschzeug, Reisehandtuch
- Erste Hilfe Set, Blasenpflaster, Tape
- Sonnenbrille (Kategorie 3, besser 4)
- Sonnencreme & Lippenschutzcreme (LSF 50)
- Falls vorhanden: Alpenvereinsausweis
- Bargeld, Kreditkarte/EC-Karte
- Reisepass oder Personalausweis
- Stirnlampe
- Kamera, Handy, Ladegerät und Kabel
- Persönliche Medikamente
- Trink-/Thermosflasche (bruchfest mind. 1l)
- Zwischenverpflegung (Müsliriegel, Nüsse, Trockenobst, Obst)
Hinweise
- Bitte achte unbedingt auf das Gesamtgewicht deines zu transportierendes Gepäcks (maximal 10 kg)
- Auf dem Innlandsflug sind nur 10kg aufgegebens Gepäck erlaubt - zuzüglich 5kg Handgepäck (dein Tagesrucksack)
Unsere Reisen werden 100% nachhaltig konzipiert
Wir haben einen Kriterienkatalog erstellt, nach dem wir unsere Reisen entwickeln. Es werden dabei Umwelt-, Tierschutz- und Menschenrechtsaspekte berücksichtigt. Jede unserer Reisen wird nach diesen Kriterien betrachtet und alle Leistungen werden danach ausgewählt.
So erreichen wir, dass 100% unserer Reisen von Anfang an nachhaltig konzipiert werden.
Unsere Reisen werden zu 100% CO2 kompensiert
Jede Reise hinterlässt Spuren in der Umwelt. Trotz nachhaltig konzipierter Reisen bleibt ein CO2-Fußabdruck zurück. Diesen ökologischen Impakt berechnen wir, weisen ihn transparent zu jeder Reise aus.
Die nicht vermeidbaren CO2 Belastungen werden zu 100% über unseren Partner atmosfair kompensiert.
Leiste deinen Beitrag
Wir nehmen Umweltschutz ernst. Auch du kannst bei Buchung einen freiwilligen Beitrag dazu leisten. Wir arbeiten mit betterplace.org zusammen und stellen so sicher,
dass deine geleisteten Beträge direkt in ausgewählten Umweltschutzprojekten ankommen.
Tipps zum klimafreundlichen Reisen
Häufig scheitern diejenigen, die umweltbewusst reisen möchten, an der unzureichenden Information oder an der überwältigenden Vielfalt an Ratschlägen und zu wenig Hintergrundwissen.
Dabei ist es im Grunde genommen recht simpel. Entdeckt man die Freude daran, neue Destinationen und alternative Reiseformen auszuprobieren, wird man feststellen, dass klimafreundliches Reisen eher eine Bereicherung als ein Verzicht ist.
Bei atmosfair findest du viele hilfreiche Tipps zum klimafreundlichen Reisen.
Der Everest-Trek ist für begeisterte Wanderer geeignet, die in der Lage sind, bis zu 8 Stunden am Tag mit einem leichten Rucksack zu laufen. Einige der Tage sind recht lang, und die Wanderung wird in der Höhe als anstrengender empfunden. Im Allgemeinen ist der Weg gut begehbar, aber gelegentlich wird er uneben und felsig.
Für die Teilnahme ist ein vollständiger Auslandskranken-Versicherungsschutz. Darüber hinaus muß eine Bergekostenversicherung für den medizinischen Notfall abgeschlossen sein (incl. Such-/Bergungs-/Rettungskosten, unfallbedingte Heilkosten). Wir empfehlen zusätzlich einen Reiserücktrittskosten- und Reiseabbruchschutz. Unsere Reiseversicherungen ansehen.
Schwierigkeitsgrad
- Kondition: schwarz
- Technik: mittel