Alpenüberquerung Garmisch Sterzing mit eigenem Rucksack

Tag 1
Garmisch-Partenkirchen am Fuß der Zugspitze
Individuelle Anreise nach Garmisch-Partenkirchen, dem Startpunkt deiner Alpenüberquerung. Wir empfehlen dir, bereits etwas früher am Tag anzukommen, um durch die malerischen Straßen und Gassen dieses Kurorts zu schlendern, der von einer beeindruckenden Berglandschaft umgeben ist. Alternativ kannst du einen Ausflug zum Fuße des höchsten Bergs Deutschlands machen und einen Spaziergang am Eibsee unternehmen. Bei gutem Wetter und genügend Zeit lohnt sich eine Fahrt mit der Seilbahn auf die 2.962 m hohe Zugspitze, von der du das atemberaubende Alpenpanorama genießen kannst. Weitere Hinweise und Tipps erhältst du in deinen Reiseunterlagen.

• Distanz: ca. 6 km
• Aufstieg: ca. 50 hm
• Abstieg: ca. 50 hm
• Gehzeit: ca. 2 h
• Unterkunft: Explorer Hotel*** in Farchant (oder ähnlich)

Tag 2
Die wilde Partnachklamm, Schloss Elmau und der Ferchensee
Nach dem Frühstück beginnt deine erste Etappe der Alpenüberquerung durch das landschaftlich reizvolle Werdenfelser Land. Ein besonderes Highlight erwartet dich direkt am Anfang: Der Weg führt von den berühmten Skisprungschanzen in Garmisch-Partenkirchen zur spektakulären Partnachklamm. Hier schlängelt sich der Pfad durch Felstunnel und Galerien, entlang von tosenden Wasserfällen und spritzender Gischt, die den Fels bis zu 80 Meter tief eingeschnitten hat. Am Ende der Klamm steigst du hinauf zum Eckbauer (1.237 m) und genießt den Blick auf das Wettersteingebirge. Die Route führt weiter zur Elmauer Alm und dem berühmten Schloss Elmau, bis zum idyllischen Ferchensee.

• Distanz: ca. 16 km
• Aufstieg: ca. 825 hm
• Abstieg: ca. 500 hm
• Gehzeit: ca. 6 h
• Unterkunft: Gasthof Ramona*** in Scharnitz (oder ähnlich)
• Verpflegung: Frühstück

Tag 3
Die steilen Felswände des Karwendel und Innsbruck in Tirol
Ein Taxi bringt dich frühmorgens tief ins Karwendel zur rustikalen Möslalm (1.262 m). Hier beginnt dein Aufstieg durch das idyllische Mandltal, umgeben von eindrucksvollen Felswänden. Der Weg führt stetig bergauf, bis du den Kamm der Nordkette erreichst und plötzlich über den Dächern von Innsbruck stehst. Unter dir erstreckt sich das Inntal mit der Tiroler Landeshauptstadt, im Hintergrund thronen die Gletscher der Zillertaler und Stubaier Alpen. Über den Goetheweg gelangst du zur Seilbahnstation Hafelekar (2.269 m). Von hier schwebst du in die Altstadt von Innsbruck. Nach einem kurzen Spaziergang bestaunst du das Goldene Dachl, bevor du in den Bus ins Stubaital steigst.

• Distanz: ca. 8 km
• Aufstieg: ca. 1.000 hm
• Abstieg: ca. 0 hm
• Gehzeit: ca. 5 h
• Unterkunft: Hotel Wiesenhof*** in Mieders (oder ähnlich)
• Verpflegung: Frühstück, Abendessen

Tag 4
Die imposante Serles, die Stubaier Alpen und das Gschnitztal
Die imposante Serles, mit 2.717 m der markante Eckpfeiler des Stubaitals, fällt jedem Reisenden auf, der auf der Brennerautobahn gen Süden fährt. Wegen ihrer besonderen Form wird der Gipfel auch der "Hochaltar Tirols“ genannt. Deine Wanderung führt dich entlang des Fußes dieses Bergmassivs vom Stubaital ins Gschnitztal. Zuerst erreichst du Maria Waldrast, ein Kloster auf 1.638 m Höhe und einer der ältesten sowie höchstgelegenen Wallfahrtsorte der Alpen. Eingebettet in eine spektakuläre Naturkulisse steigst du zur Blaserhütte (2.180 m) auf, dem Höhepunkt der heutigen Etappe und ideal für eine Einkehr. Nach dem Genießen der grandiosen Aussicht steigst du ab ins malerische Gschnitztal.

• Distanz: ca. 11 km
• Aufstieg: ca. 750 hm
• Abstieg: ca. 1.145 hm
• Gehzeit: ca. 6 h
• Unterkunft: Hotel Wilder Mann*** in Steinach oder Hotel Zita*** in Trins
• Verpflegung: Frühstück

Tag 5
Das Bergpanorama oberhalb des Obernbergtals
Die heutige Etappe deiner Alpenüberquerung bietet dir wieder spektakuläre Aussichten und du wanderst in ein weiteres Alpental in Richtung Süden, dem Hauptkamm entgegen. Vom Gschnitztal aus steigst du zur Trunahütte auf und setzt deinen Weg aufwärts bis zum Eggerjoch (2.132 m) fort. Von hier wanderst du sanft auf und ab über Almwiesen und vorbei an leuchtenden Alpenrosen entlang eines breiten, offenen Bergkamms. Das Panorama ist atemberaubend: Die imposanten Gipfel der Tribulaune liegen vor dir, im Süden die Brennerberge, östlich die Gletscher der Zillertaler Alpen und im Norden die Stubaier Alpen mit dem markanten Habicht. Am idyllischen Lichtsee vorbei führt der Weg hinunter ins Obernbergtal.

• Distanz: ca. 14 km
• Aufstieg: ca. 950 hm
• Abstieg: ca. 800 hm
• Gehzeit: ca. 6 h
• Unterkunft: Hotel Wilder Mann*** in Steinach (oder ähnlich)
• Verpflegung: Frühstück

Tag 6
Nach Südtirol über alte Schmugglerpfade
Das Obernbergtal, auch bekannt als das "Tal der Stille,“ gehört zu den ursprünglichsten Bergtälern Tirols. Am Ende des Tals beginnst du deinen Aufstieg zum Alpenhauptkamm. Dein erster Halt ist der Obernberger See, umrahmt von den mächtigen Felswänden des Tribulauns – ein Naturdenkmal, das die eindrucksvolle Landschaft widerspiegelt. Auf stillen Wegen, die einst Schmuggler nutzten, steigst du zum Sandjöchl auf 2.165 m auf. Hier überquerst du die Grenze nach Italien, betrittst Südtirol und überschreitest den Alpenhauptkamm. Der Abstieg führt dich ins idyllische Pflerschtal, deinem heutigen Etappenziel.

• Distanz: ca. 13 km
• Aufstieg: ca. 735 hm
• Abstieg: ca. 1.075 hm
• Gehzeit: ca. 6 h
• Unterkunft: Hotel Schuster*** in Gossensass
• Verpflegung: Frühstück

Tag 7
Zum Rosskopf und hinab in die Gassen von Sterzing
Auf deiner letzten Etappe erleichtert dir eine Seilbahn erneut die ersten Höhenmeter. Von Ladurns im malerischen Pflerschtal aus geht es hinauf zur Ladurner Alm. Gegenüber thront der imposante Pflerscher Tribulaun mit seinem markanten Felsgipfel. Hoch über dem Pflerschtal folgst du dem Dolomieuweg, benannt nach dem Geologen Dolomieu, der hier im 18. Jahrhundert das Dolomit-Gestein entdeckte. Über die Vallmingalm gelangst du zum Rosskopf (2.189 m), von dem aus du die spektakuläre Aussicht auf die Zillertaler Alpen und Dolomiten genießt. Fast direkt vom Gipfel bringt dich die Seilbahn ins Tal nach Sterzing. In den mittelalterlichen Gassen und Laubengängen kannst du bei einem Glas Wein deinen Erfolg gebührend feiern.

• Distanz: ca. 8 km
• Aufstieg: ca. 450 hm
• Abstieg: ca. 300 hm
• Gehzeit: ca. 4 h
• Unterkunft: Steindl’s Boutique Hotel*** in Sterzing (oder ähnlich)
• Verpflegung: Frühstück

Tag 8
Abschied nehmen von der Alpenüberquerung
Nach dem Frühstück heißt es Abschied nehmen von Sterzing und dem charmanten Südtirol. Ein Shuttlebus bringt dich zurück nach Garmisch-Partenkirchen, dem Ausgangspunkt deiner unvergesslichen Alpenüberquerung. Lass auf der Fahrt die erlebnisreichen Wanderungen der letzten Tage Revue passieren und denke an die beeindruckenden Erlebnisse zurück.

• Verpflegung:  Frühstück

Hinweis: Es kann zu Hotelwechseln in der gleiche Kategorie kommen.